КОГНИТИ́ВНАЯ ПСИХОТЕРАПИ́Я

КОГНИТИ́ВНАЯ ПСИХОТЕРАПИ́Я, на­прав­ле­ние пси­хо­те­ра­пии, ис­хо­дя­щее из то­го, что эмо­ции и по­ве­де­ние яв­ля­ют­ся след­ст­ви­ем ин­тер­пре­та­ции си­туа­ции ин­ди­ви­дом. Раз­ра­бо­та­но в 1960-х гг. амер. пси­хи­ат­ром А. Бе­ком, со­глас­но ко­то­ро­му, в воз­ник­но­ве­нии пси­хо­ло­гич. про­блем и лич­но­ст­ных рас­стройств ре­шаю­щую роль иг­ра­ют не­аде­к­ват­ные ког­ни­ции (мыс­ли, оцен­ки, убе­ж­де­ния и т. п.). Так, в слу­чае де­прес­сии это мо­гут быть пред­став­ле­ние о сво­ей не­пол­но­цен­но­сти, не­га­тив­ные оцен­ки ок­ру­жаю­ще­го ми­ра и собств. бу­ду­ще­го. За­да­ча К. п. – осоз­на­ние та­ких ког­ни­ций, ана­лиз их не­аде­к­ват­но­сти и за­ме­на на бо­лее реа­ли­стич­ные.

Один из гл. ме­то­дов К. п. – по­гру­же­ние па­ци­ен­та в трав­ми­рую­щие его си­туа­ции в при­сут­ст­вии пси­хо­те­ра­пев­та, по­мо­гаю­ще­го осоз­нать де­ст­рук­тив­ные убе­ж­де­ния и уча­ще­го из­ме­нять их. Вни­ма­ние па­ци­ен­та об­ра­ща­ет­ся на по­ток мыс­лей в та­кой си­туа­ции, вы­яв­ля­ют­ся и ана­ли­зи­ру­ют­ся обыч­но не под­вер­гаю­щие­ся со­мне­нию не­про­из­воль­ные «ав­то­ма­ти­че­ские мыс­ли», вы­зы­ваю­щие эмо­цио­наль­ный дис­ком­форт и за­труд­няю­щие ре­ше­ние к.-л. про­бле­мы. В даль­ней­шем из­ме­ня­ют­ся пра­ви­ла, ре­гу­ли­рую­щие по­ве­де­ние па­ци­ен­та (напр., связанные с из­беганием опасности, выполнением дол­га, получением удовольствия), с тем что­бы оно ста­ло бо­лее гиб­ким и реа­ли­стич­ным.

Бла­го­да­ря сво­ей эф­фек­тив­но­сти и крат­ко­сроч­но­сти К. п. по­лу­чи­ла ши­ро­кое рас­про­стра­не­ние в про­цес­се ра­бо­ты с па­ци­ен­та­ми с за­ни­жен­ной са­мо­оцен­кой, де­прес­сив­ны­ми нев­ро­за­ми, за­ви­си­мо­стя­ми и т. п. Ино­гда К. п. на­зы­ва­ют бо­лее ши­ро­кий пси­хо­те­ра­пев­тич. под­ход, вклю­чаю­щий, по­ми­мо пси­хо­те­ра­пии А. Бе­ка, ряд близ­ких к ней на­прав­ле­ний: ког­ни­тив­но-би­хе­вио­раль­ную те­ра­пию (см. Би­хе­вио­раль­ная пси­хо­те­ра­пия), ра­цио­наль­но-эмо­тив­ную те­ра­пию и др.